乳酪棒对于身体的营养是有一定贡献的。乳酪棒是由牛奶、酵母菌和乳酸杆菌粉等原料制成的，其中富含优质蛋白质、蛋白质分解酶、乳酸菌、维生素和矿物质等多种营养物质。

这些营养物质有助于促进肠道健康，提高免疫力，帮助消化、吸收，有利于骨骼和牙齿的健康。不过，也需要注意乳酪棒中的糖分和脂肪含量，过量食用会对身体健康造成一定的影响。因此，在品尝乳酪棒的同时，还需掌握适量食用的原则。