金毛是一种非常活泼、智商高、好动、好奇心强的犬种，饮食方面也需要加强营养，但是不建议给只有3个月大的金毛补充维生素B。

因为狗狗在食物里可以从天然来源中获得足够的维生素B，特别是B1和B2，给狗狗补充过量的维生素B1和B2可能会对它们的健康造成一定的负面影响。如果您担心您的金毛犬的健康，可以咨询兽医或宠物店的专业人士，他们可以根据狗狗的年龄和健康状况为您推荐适合的狗粮和营养品。

另外，还需要给金毛保持良好的饮食习惯，定期注射疫苗、驱虫等，以保障它们的身体健康。