沙盒和副本的蛾子刷新时间是不固定的，通常大约需要几个小时。由于游戏中有很多玩家，所以蛾子可能随时刷新，或者在多个玩家同时进入同一个副本时触发。此外，根据不同的游戏和不同的服务器，刷新时间也可能有所不同。

玩家可以通过一些特殊的道具或技能来增加蛾子的刷新率，例如通过购买加速卡、使用召唤物品等。总之，如果需要特定的蛾子，玩家需要耐心等待、不断尝试和积累经验，才能成功捕捉到它们。