如果前海人寿保险显示终止，可以通过以下方式退保：

1.联系前海人寿客服确认终止状态；

2.提交保单、身份证、银行卡等相关资料；

3.填写退保申请表和签名确认书；

4.等待前海人寿审核并退还保费。注意，退保金额可能会扣除一定的手续费和保险期间已经承担的风险保费。