任何一种钙，有没有必要吃，要根据是否缺钙来定。举个例子，我女儿大概14岁时腿疼，检查说，因为个子抽条长得太快，体内缺钙，后经医生开方，每日服用生长钙片……所以，香港生长钙有没有必要吃，要看服用者是否缺钙而定，缺钙就吃！