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投篮肩部紧张还是放松
时间:2025-04-13 20:04:07
答案

在投篮时,肩部的状态非常重要,过度紧张或过度放松都可能会影响投篮的准确性和稳定性。一般来说,应该保持肩部的放松状态,以便投篮手臂和手腕能够更加自然地挥动和控制球的方向和力度。

如果肩部过于紧张,会导致投篮时手臂和手腕的运动受到限制,影响投篮的准确性和稳定性。而肩部过度放松则会导致投篮时手臂和手腕的控制不稳定,球的方向和力度难以掌控。

因此,在投篮时,应该保持肩部的自然状态,放松但不失稳定,这样才能更好地控制投篮方向和力度,提高投篮准确性和稳定性。

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