去重庆成都游玩，需要根据自己的行程和个人需求来准备物品。以下是一些建议的必带物品，供您参考：

1. 轻便的行李箱或背包：选择一个轻便、耐用的行李箱或背包，方便您携带行李和旅游用品。

2. 舒适的鞋子：旅游需要大量步行，因此选择一双舒适的鞋子非常重要，可以减轻脚部疲劳和不适。

3. 防晒用品：重庆和成都的夏季气温较高，需要防晒，建议携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。

4. 雨具：重庆和成都的夏季也是雨季，建议携带雨伞或雨衣，以备不时之需。

5. 电子设备：携带手机、相机、充电器等电子设备，方便拍照、导航、联系家人和朋友等。

6. 清凉用品：夏季气温高，建议携带清凉用品，如毛巾、湿巾、清凉油等。

7. 药品：携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、消炎药等，以备不时之需。

8. 旅游指南和地图：携带一份旅游指南和地图，方便您了解当地的景点和交通情况。

以上是一些建议的必带物品，希望能够为您提供一些参考。根据自己的需求和行程，您可以适当增减携带的物品。