插花后的养护是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持水质：清洁的水是插花健康的关键。使用自来水时，最好在使用前一天晚上将其放置，这样有利于氯气的挥发。春季和夏季每1-2天换一次水，秋季和冬季每2-3天换一次水，换水时去除残留的花朵和叶子，并适当剪短树枝。

2. 控制水温：保持适当的水温可以延长插花的寿命。在夏季，可以在养护水中放入2-3块冰块，以降低水温并抑制杂菌繁殖。

3. 合理摆放：插花应放在阴凉通风处，避免强烈的直射阳光和集中供热。这样可以减缓花朵的腐败和枯萎。

4. 调整水量：水深应在切口上方，碟形容器的水深应浸在插花切口的高度，瓶子容器的水深则应在瓶体的最宽处，这样有利于花枝的顺畅呼吸并减少细菌感染。

5. 切花技巧：将切口修剪成45度倾斜面，然后立即放入水中养护，这样有助于花枝吸收水分和养分。

6. 营养供给：可以适量添加花瓶肥或者营养液，为插花提供必要的营养，延长其绽放的时间。

7. 避免触碰：尽量减少触碰插花的次数，因为手指上的油脂和污垢可能会损害花瓣，导致花朵更快腐败。