在英国，洗头并没有什么特别的规定或者方式。通常是先将头发完全湿透，然后取适量洗发水，搓揉头发，轻轻按摩头皮，确保每一处头皮都得到清洁。

洗发时要仔细清洗头发，确保没有残留的洗发水或者护发素。如果需要，可以使用发膜或护发素，涂在发丝上。

最后用温水彻底冲洗干净头发和头皮，尽量避免过度摩擦头发，以免造成损伤。如果有需要，也可以使用吹风机吹干头发，注意保护头发。