友益达yd183参数设置需要按照以下步骤进行：

首先将电池安装妥当，接上充电器并保证电量充足，然后长按开关键进入设置模式，选择语言、时间、亮度等基础参数并保存，接着进入高级设置，选择喜欢的运动方式、心率监测、安全提醒等设置并保存，最后退出设置模式并待系统自动保存。要注意的是，设置过程中应仔细阅读说明书并结合个人需求进行个性化设置，以达到最佳使用效果。