在剪映中，可以使用“背景与自幕”功能将自己的视频和背景分开编辑。首先选择背景素材并将其放在底层轨道，然后在上层轨道中导入自己的视频素材。

接着在自己的视频素材上进行裁剪和调整，使其与背景素材衔接自然。

在剪映中，还可以添加过渡效果使得两个素材的切换更加流畅。同时，可以在自己的视频素材上添加文字、音乐或特效，丰富视频内容。

最后，导出视频并分享到社交平台，展示个人魅力与创意。