在天天象棋中跟AI下棋的步骤如下：

1. 打开天天象棋APP并登录账号。

2. 在主界面点击“对弈”选项进入对局页面。

3. 在对局页面点击“AI对弈”选项。

4. 选择想要对弈的AI难度和等级。

5. 开始对局，与AI进行下棋对弈。

需要注意的是，不同的AI难度和等级有不同的走棋策略和水平，选择适合自己水平的AI进行对弈可以提高自己的棋艺水平。同时，在对弈过程中要注意遵守游戏规则和礼仪，尊重对手和自己的下棋行为。