身高178cm通常建议穿底码尺寸为50-52的外套，如果您要购买斯特拉4000品牌的外套，建议选择50-52尺码进行试穿，以确保合适的身材和舒适度。最好还是根据自己的身材情况和所需的穿着效果来选择尺码。