彩虹吸蜜鹦鹉一天吃20g~30g的饲料即可，根据吸蜜鹦鹉的体型和温饱程度决定。

彩虹吸蜜鹦鹉主要食物以植物的果实、种子、嫩芽、花蜜等为食，特别是苹果、梨以及刚灌浆而未成熟的玉米、高粱等，偶尔也吃一些昆虫。