要禁止别人使用自己视频的原声，可以通过以下途径进行保护。

首先，可以在视频中添加版权声明，明确禁止未经授权使用原声。

其次，将视频上传至公共平台时，选择限制他人使用原声的选项，以确保视频仅供个人观看。

此外，可以向知识产权部门注册版权，确保权益得到法律保护。

与此同时，定期监测网络上是否有未经授权的使用行为，并及时采取法律手段，如发送警告信或起诉侵权者，以维护自己的权益。

最后，与可能侵权的用户进行沟通，要求其停止使用原声，如果不果，可与平台管理员联系，寻求协助解决。