1. 首先应该根据皮肤和肤色选择合适的护肤品，比如爽肤水、乳液、面膜等；

2. 每日早晚用温和清洁面部洗面奶，充分清洁面部；

3. 控制日晒，多穿防晒衣，每隔2小时应在脸部涂抹防晒霜；

4. 饮食营养搭配要均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少食油腻食物；

5. 多喝水，可以促进排毒；

6. 少喝酒，少抽烟，以及保持良好睡眠；

7. 根据自己脸上黄有斑的情况，注意选择合适的护肤品；

8. 还可以适当的增加护肤品中的维生素C的含量；

9. 合理使用医美护理品，辅助着护肤；

10. 如果情况很严重，可以考虑医学美容，尽量选择比较温和的修复护肤手段，比如激光去斑、针剂美容等。