要刷第三阶段突破素材，首先要确保有足够的体力和强力的机体。最好选择能够快速清理敌人的高机动性MS，比如福瑞卡斯特或者金宇宙。

在挑战中选择合适的难度，尽量避免受伤，提高通关速度。可以尝试与其他玩家组队协作，或者利用强化剂和技能提升自身实力。同时，不要忘记每日任务和活动，可以通过这些方式获得更多的素材。通过持续努力和策略性的战斗，相信你一定能够顺利刷到所需的素材。