清明节气是农历24节气中的一个，通常出现在公历4月4日至6日之间，具体时间取决于太阳黄经达到15°的那一天。清明节气的得名源于我国农历24节气中的清明节气，冬至后第105天就是清明节气，清明节气共有15天。

清明节的习俗丰富有趣，除了扫墓祭祖，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。这些活动起源于古代帝王将相的墓祭礼仪，后来民间也效仿，逐渐演变成了中华民族的一种固定风俗。此外，清明节期间还有一些民间禁忌，如忌使针、忌洗衣，大部分地区妇女忌行路，傍晚以前要在大门前洒一条灰线，以阻止鬼魂进宅。