指压板是一种可以帮助按摩腿部肌肉、促进血液循环的装置。虽然使用指压板可以刺激腿部肌肉，但仅仅依靠它来减小腿围是不可行的。瘦腿还需要配合科学锻炼和健康饮食，进行适量的耐力训练和有氧运动，减少高热量的食物摄入。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，如足够的睡眠、远离熬夜等。综上所述，指压板可以起到一定的辅助效果，但想要瘦腿还需要结合其他健康方式来实现。