豆包是一种语音转文本的工具，可以将视频中的语音转换成文字。使用豆包的步骤如下：

1.打开豆包网址，上传需要转换的视频文件。

2.将视频中的语音转换成文字，等待豆包自动识别语音并生成文本。

3.对转换出来的文本进行编辑和校对，确保准确无误。

4.将文本保存或导出，即可得到转换后的文字版视频。

要注意的是，豆包的转换质量和准确率会受到视频质量、背景噪音等因素的影响，需要耐心等待和仔细校对。