1· 准备好做发酵引子的酸奶，按照个人口味准备好砂糖

2· 牛奶倒入锅中煮沸，加入白糖搅至溶化

3· 放凉至大概50度的时候加入酸奶搅匀

4· 倒入竹筒中，常温发酵10小时

5· 即可