苹果和枣子一起蒸煮，既能发挥出苹果的养胃效果，又能增添红枣的滋补作用。

1. 补充营养 苹果中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养物质,蒸苹果中也含有丰富的维生素,宝宝适当的吃一些蒸苹果红枣泥,可以很好的补充身体

2. 促进消化 苹果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当的吃一些蒸苹果红枣泥,还可以起到促进消化的作用。