主力净流入更准。

因为大单净量只代表了成交量的大小，并不能反映买卖方向，而主力净流入则是根据主力资金的流向来判断买卖方向的，更具有指导意义。

此外，主力净流入可以根据不同的时间周期进行分析，如日线、周线、月线等，更加细致地了解主力资金的动向和趋势。