恢复因停播一个月而导致的口碑下降需要采取一系列的策略。以下是一些建议：

1. 反思和改进：首先要认真反思节目停播的原因，了解观众流失的问题所在。针对这些问题进行改进，提高节目质量。

2. 加大宣传：通过社交媒体、广告等各种渠道加大对节目的宣传，再次引起观众的关注。宣传时，重点展示节目的改进和优势，以吸引观众回流。

3. 回复观众反馈：重视观众的意见和反馈，对他们的问题和建议进行回复和采纳。建立与观众之间的良性互动，以提高观众的满意度。

4. 举办活动：通过举办一些线上或线下的活动，例如观众见面会、明星嘉宾互动等，增加节目的话题度和吸引力。

5. 寻求合作：与其他知名节目或明星进行合作，借助他们的人气为节目带来更多关注。

6. 创新内容：不断探索节目的创新点和突破点，如尝试新的节目主题、形式或环节，为观众带来新鲜感。

7. 持续优化：在节目恢复播出后，持续关注观众反馈，根据需求对节目进行优化和调整，确保节目的口碑得到逐步恢复。

8. 保持耐心：口碑的恢复需要一定的时间和耐心。在采取上述措施的同时，要给节目足够的时间让观众重新认识和接受。

通过这些策略，您可以逐步恢复节目的口碑，吸引更多观众。同时，持续改进和创新，以确保节目的长期成功。