三口之家储备一百斤粮食比较合适。

正常一个人一天消耗四百克粮食就够用了，三口之家一天就是一千二百克，我们储备粮食最多一个半月左右。因为粮食储存有保质期，家庭储存条件一般，储存过久就会导致粮食变质，也就失去储存的意义，同时也没必要过多储备。