德尔百科网
>
百科大全
> 列表
慢跑需要做拉伸吗
时间:2025-04-11 00:39:24
答案
我认为慢跑是需要做拉伸的。慢跑完后,需要做10-15分钟左右的拉伸韧带动作,才能使身体的
肌肉
韧带得到拉伸,加速体内乳酸的排出。
推荐
失信被执行人5年后对子女有什么影响
时尚管理是上海哪所学校
收拾怎么拼读
留学生出国坐飞机流程
南京西路789号的前身
王心凌福州演唱会嘉宾是谁
昨夜长风傅艺伟汤镇宗哪一年拍的
延华智能做什么的
第一天去新学校怎么签宿舍单
Copyright © 2025 德尔百科网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图