一加手机可以通过自带的文件管理器清理垃圾文件、缓存文件、无用应用、大文件等系统资源。在文件管理器中进入“清理大师”功能，选择相应清理项目即可进行清理。同时还可以通过应用管理器手动卸载不需要的应用和游戏，释放手机空间。此外，开启系统自带的“开发者选项”中的“DO NOT KEEP ACTIVITIES”选项，可以实现应用退出后直接结束，避免占用系统资源。

对于更高级的系统清理，可以使用第三方清理软件，如CCleaner等。