对于阴阳师这款游戏的新手玩家，抽卡是一项非常重要的活动。以下是一些建议：

初期不建议在百鬼夜行和鬼王中抽卡，因为新手期的玩家经验值很低，解锁的式神数量也有限，为了保证游戏体验，建议通过招募神秘封印进行抽卡。

在进行抽卡时，建议观察神眷频率，可以在1频道观察，如果发现一分钟左右没有出SSR，但是屏幕上有五个左右的神眷或者每隔几秒就出SR，可以尝试抽卡。

如果在1频道抽出SSR式神，可以根据式神的类型决定是否继续抽卡。例如，如果抽出的是青行灯或阎魔，可以等待十到三十秒再抽一次；如果抽出的是茨木等其他类型的SSR式神，可以切换到2、3、4等频道重复观察神眷频率后抽卡。

储备经验和金币，以备后期抽取SSR或SS级别的式神。

可以尝试使用蓝符和勾玉黑符进行交替抽卡，这样可以提高抽出SSR式神的机会。

此外，阴阳师游戏中有许多其他获取SSR式神的方式，比如可以在杂货铺购买符咒礼包、在“阴阳寮”神社中的“功勋商店”换取、在“成就”中完成相应见闻等。希望这些建议能帮助新手玩家更好地体验游戏。