如果想在莱彩DV录像机上调节曝光，需要先进入主菜单，具体操作如下：打开录像机，在主屏幕右上角找到“菜单”按钮，点击进入，然后找到“曝光”选项，在其中可以调节光圈、快门速度和ISO值等参数，以达到合适的曝光效果。需要注意的是，曝光调节需要根据实际场景进行适当调整，以达到最佳效果。