要将CARX拉力赛换成手动挡，需要进入游戏设置界面，选择手动挡选项进行更改。在手动挡模式下，玩家需要自己通过手动切换档位来控制车辆。当进入手动挡模式后，车辆的加速、刹车和转向等操作方式不会改变，但是在驾驶过程中需要更多的技巧和经验。

因此，建议慢慢适应手动挡模式，并进行专业的练习和训练，以获得更好的驾驶体验和更高的得分。