要判断家里的碗盘是否健康，可以考虑以下几个方面：

1. 清洁程度：检查碗盘的表面是否清洁干净，没有明显的污渍或油渍残留。用手触摸碗盘表面，应该感觉光滑。

2. 检查有无破损：检查碗盘有无破损、裂纹或碎裂的地方。破损的碗盘可能存在细菌滋生的地方，不利于卫生。

3. 异味检查：闻一闻碗盘有无异味。如果有难闻或异样的气味，可能是因为细菌残留或不洁净的问题。

4. 注意材质：不同材质的碗盘对健康的影响也不同。例如，塑料碗盘可能含有有害物质，而陶瓷和玻璃碗盘相对较安全。

5. 注意有无过期：检查碗盘上的标签或字样，确认是否有过期日期。过期的碗盘可能存在健康风险。

除了以上的判断方法，还可以注意以下健康使用碗盘的建议：

- 定期清洗：及时清洗和消毒碗盘，避免细菌滋生。

- 储存注意：在储存碗盘时，要保持干燥和通风，避免受潮和霉变。

- 个人使用：尽量不与他人共用碗盘，以减少传播细菌的风险。

- 定期更换：如果发现碗盘有严重破损、裂纹或明显老化，应及时更换，以保证健康使用。

总之，定期检查和保持碗盘的清洁、完好有助于保持家里的碗盘健康。