可以从以下几个方面入手：

1.词汇记忆：

制定一个专门的单词记忆计划，每天坚持背诵一定数量的单词。

使用词汇本进行记忆，这样可以更全面、具体，并且有方向性。

可以采用不同的记忆方法，如谐音记忆法、歌词记忆法等，找到适合自己的方法。

2.练习英语四级试题：

通过做题来提升英语水平，查缺补漏，记录不会的内容或单词。

每天至少做一套试题，并积累答错的和不会的单词。

严格按照四级考试时间进行练习，培养英语语感。

3.听力练习：

听力是四级考试的一大难点，需要每天坚持听听力一个半到两个小时。

刚开始听的时候可能会有些地方听不明白，不要急于看答案，多听几遍。

记录听不懂的固定短语和单词，并重点记忆。

4.阅读理解：

阅读理解也是考试的重要部分，需要掌握一定的阅读技巧。

先看问题再阅读，带着问题有目标地阅读可以提高正确率。

如果时间紧张，可以关注每段的开头第一句，有助于理解文章大意。

5.语法学习：

语法是英语学习的基础，需要先建立语法基础概念。

通过《英语文摘》或《新概念3/4》等教材来背诵单词搭配句型。

遇到不理解的语法点，可以查阅相关资料进行拓展学习。

6.写作练习：

考前两周至少背诵十篇优秀范文，以提高写作水平。

练习写作时，注意使用正确的单词和语法结构。

总之，基础差并不意味着无法通过四级考试，关键在于持之以恒的练习和积累。希望这些建议能够帮助你顺利通过四级考试