春季是补钙的好时节，而龙牡和迪巧都是补钙的有效饮品。龙牡是一种传统的草本植物，富含钙、铁、锌等微量元素及多种维生素，能够提高钙的吸收率，适合天然补钙且富含营养的人群选择。

而迪巧是一种添加有机钙的乳饮品，质地细腻，口感甜美，更适合儿童、孕妇、老年人等需要专业调制的人群。补钙需根据个人情况选择不同的饮品，每天合理的补充钙质才能健康地迎接春季。