在超市里，油拖把的上油频率取决于多个因素，包括使用频率、地面状况、拖把的材质以及油的消耗速度等。一般来说，为了确保油拖把的清洁效果和延长其使用寿命，建议每隔一天或两天上一次油。

当然，具体上油的频率还需要根据实际情况来判断。如果超市地面较为干净，拖把使用频率较低，可以适当减少上油的次数。反之，如果地面油污较多，拖把使用频繁，就需要增加上油的次数，以确保拖把的清洁效果。

此外，需要注意的是，每次上油之前，要确保拖把已经彻底清洗干净，没有残留的污渍或水分。同时，上油时要均匀涂抹，避免过多或过少，以确保拖把的清洁效果和延长使用寿命。

综上所述，超市里油拖把的上油频率需要根据实际情况来判断，建议每隔一天或两天上一次油，并确保每次上油前拖把已经彻底清洗干净。