阿迪达斯RC4适合体考。这款鞋子是阿迪达斯的一款薄底竞速跑鞋，具有以下特点：

路感清晰，启动发力迅速，几乎没有卸力的情况出现。

鞋面强度相较于上代有很大的提升，更加耐用。

中底X形抗扭片保证了鞋底的抗扭和稳定性，有助于减少运动中的扭伤风险。

脚感硬，反馈直接，适合场地训练。

因此，阿迪达斯RC4是一款适合体考的跑鞋，无论是在中考体测中的跑步项目，还是立定跳远等项目，都能提供良好的支持和保护。然而，需要注意的是，每个人的脚型和运动习惯都不同，所以在选择跑鞋时，最好能够试穿并评估其是否适合自己的需求。此外，还需要根据考试的具体要求和场地条件来选择合适的跑鞋。