搬前腿要做到又直又稳，需要注意以下几点。

首先，要注意站姿，保持身体平衡，膝盖微屈，重心放在腿部。

其次，搬起重物前，先将前腿置于物品一侧，然后膝盖弯曲，脚掌平放在地上，保持身体平衡。

随后，缓慢用腿部肌肉的力量推起物品，同时让前腿保持稳定，不要晃动。

最后，将重物搬到希望的位置，放下物品的同时也要保持前腿稳定，避免扭伤或其他意外的发生。请记住上述技巧，可以帮助搬前腿保持又直又稳的状态。