如果您在深圳缴纳了社保，并且在天津生孩子，您可以考虑以下步骤来使用您在深圳的社保福利：

1. 了解社保政策：在天津生孩子前，了解天津的社保政策和相关规定。您可以咨询天津当地社保部门或相关部门，或在官方网站上查找相关信息。

2. 办理社保转移手续：根据天津的规定，您可能需要办理社保转移手续，将您在深圳的社保记录转移到天津。您可以咨询深圳社保部门了解具体的转移程序和所需材料。

3. 提供必要材料：在办理社保转移时，您可能需要提供相关的材料，如社保卡、身份证、劳动合同、社保缴纳证明等。您可以向当地社保部门咨询所需的具体文件清单。

4. 办理就医报销：一旦您的社保转移手续完成并享受到天津的社保待遇，您可以根据天津的就医报销规定，在当地的医疗机构办理就医报销手续。请确保您按规定保存就医相关的发票和报销凭证。

请注意，具体的社保转移流程和政策细节可能因地区和个人情况而异。因此，在办理前，建议您咨询当地社保部门或相关机构，以获取准确的信息和指导。