吃板栗饼有好处，也有坏处。

1.好处：板栗饼富含维生素B1，维生素B2等多种营养成分，有助于增强人体免疫力，有益于健康。

2.坏处：板栗饼含有较高的淀粉和糖分，如果食用过量会影响身体健康，且含有较高的卡路里。

此外，市面上的板栗饼有些会添加大量添加剂和糖分，不利于身体健康。

3.延伸：适度食用板栗饼，尤其是自制板栗饼，可以获得一定的营养，但要避免过量食用，尽可能选择无添加无防腐剂的板栗饼，有利于身体健康。