衡阳黄鹤肉是湖南省衡阳市的一道传统名菜,主要原料是黄鹤(实际上常用鸡肉代替)和冬瓜。这道菜品以其鲜美的口感和独特的制作方法而闻名。以下是一种常见的衡阳黄鹤肉的做法:
材料:
- 鸡腿肉或鸡胸肉 500克
- 冬瓜 500克
- 葱 2根
- 姜 1块
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精(味精) 适量
- 淀粉 适量
- 鸡蛋清 1个
- 胡椒粉 适量
- 香油 适量
- 熟猪油 适量
做法:
1. 将鸡肉洗净,切成薄片或小块,用料酒、盐、鸡蛋清和少量淀粉抓匀腌制10分钟。
2. 冬瓜去皮去籽,切成与鸡肉相仿的大小块。
3. 葱切段,姜切片备用。
4. 锅中加入适量水烧开,放入冬瓜块焯水,捞出沥干水分。
5. 锅中加入熟猪油烧热,放入腌好的鸡肉片滑散,炒至变色后捞出沥油。
6. 锅中留底油,加入葱段和姜片爆香。
7. 倒入焯好的冬瓜块,加入适量的水(可以根据个人口味加入高汤),加盖焖煮几分钟。
8. 待冬瓜煮至透明状,加入炒好的鸡肉片,调入盐、鸡精和胡椒粉调味。
9. 用剩余的淀粉和水调成水淀粉,倒入锅中勾芡,翻炒均匀。
10. 淋上香油,翻炒均匀后即可出锅装盘。
注意事项:
- 鸡肉的处理要确保肉质嫩滑,腌制时不宜过久。
- 冬瓜的烹煮时间不宜过长,以免煮烂失去口感。
- 勾芡时要快速翻炒,防止淀粉结块。