本田运动轿车的后座椅可以通过以下步骤放倒：

首先，将前座前移，以便打开后座椅的空间。

接着，找到座椅底下的拉环并将其拉起。

然后，将座椅向前折叠，直到座椅背部与座椅底部齐平。此时后座椅就已经放倒了。需要注意的是，在放倒后座椅之前，一定要确保后座椅上没有任何杂物，以免损坏后座椅或车内物品。