要通过手镯圈口确定宽厚，需要考虑以下几个因素：

1.测量手镯圈口：使用卡尺或软尺等工具，测量你的手腕或手部的尺寸，以确定适合你的手镯圈口大小。

2.了解手镯的标准尺寸：不同地区或品牌的手镯可能有不同的标准尺寸范围。可以参考手镯的产品说明、品牌官网或咨询专业珠宝商，了解常见的手镯尺寸标准。

3.考虑个人喜好和舒适度：手镯的宽厚不仅取决于圈口大小，还与个人的喜好和舒适度有关。一般来说，较宽的手镯可能更显眼、大气，而较窄的手镯可能更显得精致、优雅。

4.试戴不同宽厚的手镯：如果可能的话，尝试试戴不同宽窄的手镯，感受它们在手上的效果和舒适度。这样可以帮助你更好地确定适合自己的宽厚。

5.与珠宝商沟通：如果你是购买手镯，可以与珠宝商进行沟通，告诉他们你的圈口大小和个人喜好，他们可以给出更具体的建议和选择。

需要注意的是，手镯的宽窄也会影响其价格和重量。较宽的手镯可能需要更多的材料，因此价格可能相对较高。此外，较宽的手镯可能会感觉更重，对佩戴者的舒适度可能会有一定影响。