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转臀的基本功怎么练
时间:2025-04-20 02:14:03
答案
转臀的基本功练习可参考以下
步骤
:
1.放脚,臀部往后抵。
2.臀部往旁边甩。
3.臀部往前顶。
将这三步连成一个圆,使屁股绕起来,即可完成转臀的基本功练习。
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