如果鞋子里有硬硬的凸起，可能是因为鞋垫或者鞋底有问题。首先可以检查一下鞋子内部有没有异物卡住，如有则移除。如果不是这个问题，可以考虑更换鞋垫或者鞋底来解决。如果是新鞋子，可以联系卖家进行退换货处理。建议及时解决该问题，以免给脚部带来不适。同时，购买鞋子时要选择质量好、舒适度高和尺码合适的产品。