亚运会期间可以去宁波松兰山沙滩游玩。

宁波松兰山旅游度假区是杭州第19届亚运会帆船帆板比赛承办地，在亚运会期间，该旅游度假区仍对公众开放。游客可以在这里欣赏美丽的海景、体验海滩活动，包括观赏国家队运动员在松兰山海滩上进行帆船帆板比赛的训练。

请注意，虽然宁波松兰山沙滩对游客开放，但由于亚运会期间可能会进行相关安保措施，游客在游玩时应注意安全并遵守相关规定。