当然可以！小基数并不意味着你不能进行腹部锻炼。无论你的体重是多少，只要你愿意付出努力，就可以通过适当的锻炼来增强你的腹部肌肉。

重要的是，你需要选择适合你的锻炼方式，并确保你的锻炼计划是科学和合理的。这意味着你应该遵循适当的锻炼强度、频率和持续时间，以避免过度锻炼或受伤。

此外，你还需要注意饮食和休息，以支持你的锻炼计划。确保你的饮食中含有足够的蛋白质和其他营养物质，以帮助肌肉恢复和生长。同时，给身体足够的休息时间，避免过度训练和疲劳。

总之，小基数的人可以直接进行腹部锻炼，但重要的是确保你的锻炼计划是科学和合理的，并注意饮食和休息的支持。

不过，在锻炼腹部肌肉之前，你可能需要了解一些基本的健身知识，比如正确的姿势和呼吸方式。