3mm龟粮不适合所有大小的乌龟吃。

1. 3mm龟粮是一种较小粒度的龟粮，一般适合小型或幼年龟类食用，大型的成年龟类可能不太能吃得下，也不太有营养。

2. 成龟类的食量比幼龟大，如果一次吃太少，容易导致营养不良或者消化不良，甚至导致疾病。

3. 在喂食龟粮的时候，最好根据不同龟类的种类和大小来选择不同口径的龟粮，以满足其营养需求和嘴巴大小，保证健康成长。

建议定期检查龟类的营养摄入量和健康状况，通过改变喂食方式和龟粮口径来调整饮食，从而做到科学喂养。

此外，不应该只依赖一种食物，龟也需要多样化的食物，例如蔬菜、水果、昆虫等，以获得更全面、均衡的营养。