一般而言，女性在经期需要使用卫生巾来保持清洁和卫生。在选择卫生巾的时候，需要注意它的透气性、吸水性、舒适度以及是否有漏侧的问题。有些品牌的卫生巾可能会导致过敏或者不适，因此需要选择自己适合的品牌和规格。建议选择具有优良品质的品牌，如Always、苏菲、妮维雅、花王和丽达等。此外，为了保障健康和环保，建议使用可降解的卫生巾，同时不要丢弃在厕所或者其他地方，应该正确处理。