在春天的时候人的血液循环速度会加快，可能会出现困乏的症状；而秋天气温降低，也会导致血流量相对的减少，散热也会减少，从而也会导致人容易犯困。

解决方法就是晚上要休息好，白天就没那么难受了，中午可以休息一二十分钟，这样会好的多。