巧克力瘦身被认为是因为其中含有的可可粉含有许多抗氧化剂和多酚，可以促进新陈代谢和脂肪燃烧。此外，巧克力中的亚油酸和桦葳醇也有助于减少身体内的脂肪蓄积。但仍需注意，巧克力含有许多热量和糖分，过度食用会带来负面影响，应以适量为宜。最好的方法是坚持良好的饮食和运动习惯，巧克力可以作为适度的美味佐餐。