区别如下：

本质不同：蝉蛹是指金蝉的幼虫，蚕蛹是蚕的蛹虫。

蝉蛹的外观是金黄色的，比普通的蚕蛹价格要贵，吃起来会有甜的味道，比起普通的蚕蛹口感要更好。

总的来说，金蚕蛹和蝉蛹在本质和外观上都有区别。